| Калорийность | 575 ккал. |
|---|---|
| Белки | 21 г. |
| Жиры | 50 г. |
| Углеводы | 22 г. |
| Жарить | 1 мин. |
| Тушить | 1 мин. |
| Запекать | 1 мин. |
Миндаль – это ореховый плод с мягким ядром, покрытым твердой скорлупой. Он богат белками, жирами и витаминами. Миндаль содержит полезные жирные кислоты и антиоксиданты, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему и общее здоровье. В кулинарии миндаль используется для приготовления кондитерских изделий, выпечки, мюсли, салатов, а также в качестве добавки к мясным и овощным блюдам. Чтобы сохранить свежесть миндаля, рекомендуется хранить его в герметичной упаковке в прохладном и сухом месте. Срок годности миндаля в зависимости от условий хранения составляет до 12 месяцев.
