| Calorii | 299 kcal. |
|---|---|
| Proteine | 2 g. |
| Grăsimi | 1 g. |
| Carbohidrați | 67 g. |
| Coacere | 1 min. |
Stafidele sunt fructe de struguri uscate cu un gust dulce și o aromă caracteristică. Principalele caracteristici ale stafidelor sunt textura moale și conținutul ridicat de zahăr natural, ceea ce îl face un ingredient popular în coacere, cofetărie și feluri de mâncare dulci. Stafidele sunt bogate în antioxidanți naturali, vitamine B și minerale, cum ar fi fierul și potasiul. În gătit, stafidele sunt folosite pentru a adăuga dulciuri și texturi la diverse feluri de mâncare: de la cupcakes și plăcinte la salate și mâncăruri laterale. Pentru a păstra prospețimea și gustul stafidelor, este recomandat să -l depozitați într -un ambalaj sigilat într -un loc rece și uscat. Perioada de valabilitate a stafidelor a atârnat
