Ингредиенты

Груша

Груша

Калорийность 47 ккал.
Белки 0 г.
Жиры 0 г.
Углеводы 10 г.
Варить 3 мин.
Жарить 0 мин.
Тушить 0 мин.
Запекать 15 мин.

Плод груши. Из-за большого разнообразия сортов могут быть разных форм и цветов. Однако обычно груши имеют удлиненную форму, более широкие в нижней части, есть и сорта с круглыми плодами. Груши отличаются характерной зернистой мякотью. На вкус груши обычно сладкие. Они очень питательны, содержат множество витаминов, фолиевую кислоту, пектин, железо, серу, калий, фосфор, цинк и т.д. Укрепляют иммунитет и выводят токсины из организма. Употребляются предпочтительно в свежем виде. Также могут использоваться как ингредиент для салатов, закусок, десертов. Из груш делают компоты и варенье, их готовят в сиропе, запекают, из них готовят цукаты, сок и грушовку, используют как начинку для выпечки. Груши можно сушить и вялить. Вес одного плода составляет 130-150 граммов.

Рецепты с этим продуктом