| Калорийность | 359 ккал. |
|---|---|
| Белки | 2 г. |
| Жиры | 4 г. |
| Углеводы | 74 г. |
| Тушить | 1 мин. |
| Запекать | 1 мин. |
Сухофрукты - это сушеные фрукты, лишенные воды для увеличения срока хранения. Благодаря этой обработке, сухофрукты обладают интенсивным вкусом и содержат больше питательных веществ, чем свежие фрукты. Они богаты витаминами, минералами и пищевыми волокнами, что делает их отличным перекусом или добавкой к завтраку. Сухофрукты широко применяются в выпечке, омлетах, салатах, мюсли и даже мясных блюдах, придавая им сладкость и сочный вкус. Для сохранения свежести и вкуса, сухофрукты рекомендуется хранить в прохладном месте в герметичной упаковке. Срок годности зависит от вида сухофруктов и условий хранения, обычно состав