| Calorii | 662 kcal. |
|---|---|
| Proteine | 14 g. |
| Grăsimi | 63 g. |
| Carbohidrați | 12 g. |
| Prăjire | 1 min. |
| Fierbere înăbușită | 1 min. |
| Coacere | 1 min. |
Hacking -ul este un copac de nuci a familiei de mesteacăn, precum și fructele sale. Nucile de atârnare au un gust dulce caracteristic și o textură delicată. Suntem bogați în proteine, acizi grași și vitamine E și B. au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular și a metabolismului. Hackingul este utilizat în gătit pentru a decora și pregăti diverse feluri de mâncare: de la coacere la salate. Pentru a păstra prospețimea și gustul nucilor, este recomandat să le depozitați într -un loc uscat și răcoros în ambalajul ermetic. Data de expirare a alunului este de până la 6 luni cu o depozitare corespunzătoare.
