| Калорийность | 263 ккал. |
|---|---|
| Белки | 2 г. |
| Жиры | 1 г. |
| Углеводы | 64 г. |
| Варить | 1 мин. |
| Тушить | 1 мин. |
| Запекать | 1 мин. |
Чернослив – это сушеные, обычно опаренные и высушенные на солнце фрукты чернослива. Он обладает сладковатым вкусом и мягкой текстурой. Чернослив богат клетчаткой, калием, железом и витаминами группы В. Он помогает улучшить пищеварение, насытить организм энергией и улучшить состояние кожи. Чернослив часто используется в выпечке, мюсли, салатах, а также в мясных и рыбных блюдах для придания сладковатого оттенка и аромата. Чтобы сохранить свежесть и вкус чернослива, храните его в сухом и прохладном месте в герметичной упаковке. Срок годности зависит от условий хранения, но обычно составляет до 6 месяцев.