Terci de ovăz cu semințe de in

Terci de ovăz cu semințe de in

Terci de ovăz cu semințe de in

(0 Recenzii)

Terci de ovăz cu semințe de in

Porții: 2 persoană
Timp total: 15 min.

YouTube видео

Terci de ovăz cu semințe de in, cașcaval și ou poșat – un mic dejun sănătos, cremos și sățios.

Portie

2

Fulgi de ovăz

100 g
Semințe de in

40 g
Apă

400 ml
Lapte Căsuța Mea 3,5%

100 ml
Cașcaval Căsuța Mea Сlasic

40 g
Sare

după gust
Piper negru măcinat

după gust
Ou de găină

2 buc
Verdeață

după gust

Instrucțiuni

Într-o cratiță, pune la fiert fulgii de ovăz împreună cu semințele de in și apa.
Fierbe la foc mediu timp de aproximativ 7 minute, amestecând din când în când.
Adaugă laptele, cașcavalul ras, sare și piper după gust. Continuă să gătești încă 3–5 minute, până când terciul devine cremos.
Servește terciul cu ouă poșate, presară verdeață proaspăt tocată și servește cald. Este un mic dejun energizant, echilibrat și foarte gustos! Poftă bună!

S-ar putea să vă placă și

Roșii marinate

60 min.

Colțunași leneși

Colțunași leneși

30 min.

Gulaș german

120 min.

Recenzii (0)

Adaugă recenzie

Doar utilizatorii înregistrați pot lăsa comentarii. Vă rugăm să vă autentificați sau să vă înregistrați.

Autentificare