| Калорийность | 553 ккал. |
|---|---|
| Белки | 18 г. |
| Жиры | 44 г. |
| Углеводы | 30 г. |
| Жарить | 1 мин. |
| Тушить | 1 мин. |
| Запекать | 1 мин. |
Орехи кешью – это нежные и вкусные орехи с характерным слегка сладковатым вкусом и хрустящей текстурой. Они богаты белком, железом и магнием, что делает их ценным источником питательных веществ. Кешью содержат полезные жиры, витамины группы В и антиоксиданты. Их часто добавляют в салаты, выпечку, десерты или гарниры для добавления текстуры и вкуса. Орехи кешью следует хранить в сухом и прохладном месте, чтобы сохранить их свежесть и вкус. Срок годности орехов кешью обычно составляет около года при правильном хранении.