Ingrediente

Țelină

Țelină

Calorii 13 kcal.
Proteine 1 g.
Grăsimi 0 g.
Carbohidrați 2 g.
Fierbere 15 min.
Prăjire 10 min.
Fierbere înăbușită 25 min.
Coacere 35 min.

O plantă erbacee cu un miros caracteristic picant. Țelina conține vitaminele A, C, K, PP, o cantitate mare de vitamine B, precum și potasiu, magneziu, calciu și luteolină - o substanță care are un efect antiinflamator. La gătit, țelina se folosește proaspătă, fiartă, uscată, prăjită, coaptă sau murată. Frunzele se pun în salate, supe, garnituri, feluri calde, sosuri și marinate, băuturi alcoolice reci și nealcoolice. Tulpina de țelină este la fel de utilă. De asemenea, se adaugă la supe, garnituri și piureuri. Rădăcina plantei este adesea folosită pentru supe. Țelina se potrivește bine cu carnea, peștele, fructele de mare, brânzeturile, legumele, condimentele. Țelina este păstrată mult timp fără a-și pierde proprietățile și aroma. O ramură cântărește aproximativ 10 grame.

Rețete cu acest produs