| Calorii | 582 kcal. |
|---|---|
| Proteine | 21 g. |
| Grăsimi | 52 g. |
| Carbohidrați | 20 g. |
| Prăjire | 1 min. |
| Fierbere înăbușită | 1 min. |
| Coacere | 1 min. |
Semințe de floarea -soarelui - un produs natural bogat în proteine, grăsimi și vitamine. Au o textură crocantă și un gust delicat de nuci. Semințe - o sursă de acizi grași sănătoși, vitamina E și minerale. În gătit, sunt obișnuiți să adauge salate, coacere sau la fel ca o gustare. Păstrați semințele într -un loc răcoros uscat într -un pachet sigilat pentru a păstra prospețimea. Durata de valabilitate este de obicei de până la 6 luni.