| Калорийность | 135 ккал. |
|---|---|
| Белки | 3 г. |
| Жиры | 1 г. |
| Углеводы | 28 г. |
| Варить | 1 мин. |
| Тушить | 1 мин. |
| Запекать | 1 мин. |
Пшеничная каша - это блюдо, приготовленное из отваренной пшеницы. Этот продукт богат углеводами, клетчаткой и минералами. Пшеничная каша является источником энергии и хорошо насыщает. В кулинарии используется как самостоятельное блюдо или добавка к супам и мясным блюдам. Легко приготовить на воде или молоке с добавлением масла или сахара по вкусу. Хранить пшеничную кашу следует в сухом месте, защищенном от солнечного света. Срок годности зависит от условий хранения и производителя, обычно до 12 месяцев.