Ингредиенты

Куркума

Куркума

Калорийность 354 ккал.
Белки 7 г.
Жиры 9 г.
Углеводы 64 г.
Варить 1 мин.
Жарить 1 мин.
Тушить 1 мин.
Запекать 1 мин.

Куркума, также известная как куркумин, - пряность с ярким жёлтым цветом, ароматом и лёгким горьковатым вкусом. Её основное применение - в кулинарии, где добавляется в карри, соусы, маринады. Кроме того, куркума используется в медицине благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. В ней содержатся витамины, минералы и другие питательные вещества. Чтобы сохранить свежесть и аромат, куркуму следует хранить в закрытой таре в прохладном и сухом месте, защищённом от солнечного света. Срок годности - около года.

Рецепты с этим продуктом