| Калорийность | 654 ккал. |
|---|---|
| Белки | 15 г. |
| Жиры | 65 г. |
| Углеводы | 14 г. |
| Жарить | 1 мин. |
| Запекать | 1 мин. |
Жареные грецкие орехи - это богатый источник питательных веществ, таких как белки, жиры, витамины и минералы. Они имеют хрустящую текстуру и насыщенный ореховый вкус. Грецкие орехи обладают высоким содержанием антиоксидантов, полезных для здоровья сердца и мозга. Они также способствуют снижению уровня холестерина в крови. В кулинарии грецкие орехи используются как самостоятельное лакомство, так и в составе различных блюд: салатов, выпечки, десертов. Их можно добавлять в горячие и холодные блюда для придания текстуры и аромата. Для сохранения свежести и вкуса грецкие орехи рекомендуется хранить в герметичной упак