Salată cu linte, mozarella și legume

Salată cu linte, mozarella și legume

(0 Recenzii)
Salată cu linte, mozarella și legume
  • Timp de pregătire: 20 min.
  • Timp de gătire: 30 min.
  • Timp total: 50 min.

YouTube видео

Portie
1
  • Linte
    500 g
  • Morcov
    250 g
  • Sfeclă roșie
    250 g
  • Ceapă roșie
    2 buc
  • Ulei
    90 ml
  • Miere
    1 lingură
  • Oțet balsamic
    1 lingură
  • Spanac
    100 g
  • Sare
    după gust
  • Boabe de piper negru
    după gust
  • Sos pesto
    50 g
  • Pătrunjel tocat
    2 lingură
  • Usturoi
    3 cățel
  • Vin uscat roșu
    2 lingură
  • Fulgi de ardei iute
    1/2 linguriță

Instrucțiuni

  1. Într-o tavă, adăugați mixul de baby morcovi, sfecla roșie tăiată în 4 bucăți, același lucru faceți și cu ceapa roșie, stropiți cu miere, ulei, oțet balsamic, asezonați cu sare și piper după gust și coaceți 30 de minute, temperatura 200 °C, periodic amestecând legumele.
  2. Pentru dressing: amestecați sosul pesto, pătrunjelul tocat, usturoiul zdrobit, oțetul de vin roșu, fulgii de ardei iute, uleiul de măsline, sarea și piperul negru.
  3. Pentru a asambla salata, într-un platou se adaugă spanacul, pe alocuri lintea prealabil fiartă, legumele coapte și răcite, mozarella, stropim cu dressingul pregătit și savurăm. Pofta bună!

S-ar putea să vă placă și

Recenzii (0)


Adaugă recenzie

Doar utilizatorii înregistrați pot lăsa comentarii. Vă rugăm să vă autentificați sau să vă înregistrați.

Autentificare