Salată cu linte, mozarella și legume

Salată cu linte, mozarella și legume

(0 Recenzii)
Salată cu linte, mozarella și legume
  • Timp de pregătire: 20 min.
  • Timp de gătire: 30 min.
  • Timp total: 50 min.

YouTube видео

Portie
1
  • Linte
    500 g
  • Morcov
    250 g
  • Sfeclă roșie
    250 g
  • Ceapă roșie
    2 buc
  • Ulei
    90 ml
  • Miere
    1 lingură
  • Oțet balsamic
    1 lingură
  • Spanac
    100 g
  • Sare
    după gust
  • Boabe de piper negru
    după gust
  • Sos pesto
    50 g
  • Pătrunjel tocat
    2 lingură
  • Usturoi
    3 cățel
  • Vin uscat roșu
    2 lingură
  • Fulgi de ardei iute
    1/2 linguriță

Instrucțiuni

  1. Într-o tavă, se adaugă mixul de baby morcovi, sfecla roșie tăiată în 4 bucăți, același lucru am făcut și cu ceapa roșie, se stropește cu miere, ulei, oțet balsamic, se asezonează cu sare și piper după gust și se coc 30 de minute, temperatura 200 C, periodic amestecând legumele.
  2. Pentru dressing: amestecați, sosul pesto, pătrunjelul tocat, usturoiul zdrobit, oțetul de vin roșu, fulgii de ardei iute, uleiul de măsline, sarea și piperul negru.
  3. Pentru a asambla salata, într-un platou se adaugă spanacul, pe alocuri lintea prealabil fiartă, legumele coapte și răcite, mozarella, stropim cu dressingul pregătit și savurăm. Pofta bună!

S-ar putea să vă placă și

Recenzii (0)


Adaugă recenzie

Doar utilizatorii înregistrați pot lăsa comentarii. Vă rugăm să vă autentificați sau să vă înregistrați.

Autentificare