Tabel de conversie măsuri

Tabel de conversie măsuri - gramaje

Tabel de conversie măsuri - gramaje
Produs	Pahar 250 ml (g)	Lingură (g)	Linguriță (g)	Bucată (g)
Făină și cereale
Făină de grâu	160	25	10	-
Făină de cartofi	180	30	10	-
Pesmet	130	15	5	-
Hrișcă	210	25	8	-
Crupe	100	12	6	-
Griș	200	25	8	-
Arpacaș	230	25	8	-
Orz	180	20	6	-
Orez	230	25	8	-
Sago	180	20	7	-
Mei	220	25	8	-
Fasole	220	30	10	-
Mazăre păstăi	200	-	-	-
Mazăre boabe	230	25	10	-
Fulgi de ovăz	140	-	-	-
Lapte și produse lactate
Unt topit	240	20	5	-
Unt	210	40	15	-
Lapte	250	20	-	-
Lapte praf	120	20	5	-
Lapte de soia	250	20	-	-
Cremă de unt	250	18	5	-
Smântână cu 10% grăsime	250	20	10	-
Brânză	-	20	7	-
Lapte bătut	250	18	5	-
Legume și fructe
Morcov mediu	-	-	-	75
Cartof mediu	-	-	-	100
Ceapă medie	-	-	-	75
Catravete mediu	-	-	-	100
Roșie medie	-	-	-	100
Pastă de tomate	-	30	10	-
Bulion de roșii	220	25	8	-
Pătrunjel	-	-	-	50
Vânătă medie	-	-	-	100
Ardei gras mediu	-	-	-	60
Varză	-	-	-	1500
Conopidă	-	-	-	750
Măr mediu	-	-	-	100
Fructe de pădure
Merișoare	140	-	-	-
Coacăze	260	-	-	-
Mure	190	-	-	-
Afine	145	-	-	-
Agrișe	210	-	-	-
Zmeură	180	-	-	-
Coacăze roșii	175	-	-	-
Coacăze negre	155	-	-	-
Răchițele	200	-	-	-
Afine uscate	130	15	-	-
Măceșe uscate	-	20	6	-
Zahăr, sare, grăsimi și alte produse
Zahăr tos (vanilat)	200	25	10	-
Zahăr pudră	190	25	07 buc	-
Sare	325	30	10	-
Conținutul de condimente dintr-un gram: piper negru - 30 buc, ienibahar - 15 buc, frunze de dafin - 7 buc, cuișoare - 12 buc.