Чиа-пудинг с манго

Чиа-пудинг с манго

Чиа-пудинг с манго

(0 Отзывы)

Чиа-пудинг с манго

Порции: 3 человек
Общее время: 15 мин.

Instagram видео

Чиа-пудинг с манго — полезный, нежный и освежающий десерт с натуральной сладостью фруктов. Отличный вариант для завтрака или лёгкого перекуса.

Порция

3

Манго

1/2 шт
Овсяные хлопья

2 ст.л.
Молоко Căsuța Mea 2,5%

1,25 стакан
Мед

1 ст.л.
Семена чиа

3-4 ст.л.

Инструкции

Положите кубики манго в блендер вместе с овсяными хлопьями, мёдом и молоком.
Взбейте до получения гладкой и однородной массы.
Добавьте семена чиа, хорошо перемешайте и оставьте пудинг в холодильнике на 2–3 часа, пока семена не впитают жидкость и не разбухнут.
Подавайте пудинг со свежими фруктами и листиками мяты. Приятного аппетита!

Вам также может понравиться

Тарт с клубникой

Посмотреть рецепт

Тарт с клубникой

180 мин.

Кабачковые оладьи с соусом дзадзики

Посмотреть рецепт

Кабачковые оладьи с соусом дзадзики

60 мин.

Ванильный кекс с грушей

Посмотреть рецепт

Ванильный кекс с грушей

60 мин.

Отзывы (0)

Добавить отзыв

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь.

Вход