| Калорийность | 184 ккал. |
|---|---|
| Белки | 25 г. |
| Жиры | 8 г. |
| Жарить | 1 мин. |
| Тушить | 1 мин. |
| Запекать | 1 мин. |
Копченая скумбрия - это рыбный деликатес с насыщенным вкусом и ароматом. Основные характеристики - сочное мясо с нежными волокнами, приятная солоноватая нота и легкая копченая нота. Богата белком, Омега-3 жирными кислотами и витаминами группы В. Копченая скумбрия идеально подходит для закусок, сэндвичей, салатов или приготовления горячих блюд. Хранить в холодильнике при температуре от 0 до +4°C, в упаковке или плотно завернутой фольге. Срок годности - до 7 дней.