Ингредиенты

Консервированный нут

Консервированный нут

Калорийность 119 ккал.
Белки 7 г.
Жиры 6 г.
Углеводы 9 г.
Варить 1 мин.
Жарить 1 мин.
Тушить 1 мин.

Консервированный нут - это натуральный продукт, состоящий из отборных нутов, замечательного источника растительного белка и клетчатки. Он богат витаминами группы В, железом и минералами. Нут помогает укрепить иммунитет и поддерживать здоровье пищеварительной системы. В кулинарии нут широко применяется для приготовления хумуса, салатов, карри и запеканок. Для сохранения свежести важно хранить консервы в прохладном месте и употреблять до истечения срока годности.

Рецепты с этим продуктом