Ингредиенты

Фарш из баранины

Фарш из баранины

Калорийность 282 ккал.
Белки 17 г.
Жиры 23 г.
Варить 40 мин.
Жарить 25 мин.
Тушить 40 мин.
Запекать 45 мин.

Баранина, пропущенная через мясорубку или мелко нарубленная ножом. Наиболее ценится фарш из молодых ягнят. Содержит витамины группы В, а также множество микро- и макроэлементов: никель, кальций, кобальт, магний, фтор, калий, фосфор и др. А баранина содержит больше железа, чем другие виды мяса. Из бараньего фарша готовят шашлыки, котлеты, тефтели, зразы, мусаку, начинку для пирогов, блинчиков, голубцов, пчелок, капустных рулетов, кутабов, долмы.