Ingrediente

Carne de oaie tocată

Carne de oaie tocată

Calorii 282 kcal.
Proteine 17 g.
Grăsimi 23 g.
Fierbere 40 min.
Prăjire 25 min.
Fierbere înăbușită 40 min.
Coacere 45 min.

Carne de oaie, rulată printr-o mașină de tocat carne sau tocată mărunt cu un cuțit. Carnea tocată de la miei tineri este cea mai apreciată. Conține vitamine B, precum și multe micro și macro elemente: nichel, calciu, cobalt, magneziu, fluor, potasiu, fosfor etc. Iar mielul conține mai mult fier decât alte tipuri de carne. Carnea de miel se folosește pentru a face kebaburi, cotlete, chiftele, zrazy, musaca, umplutură pentru plăcinte, clătite, var, albine, colaci de varză, kutabs, dolma.