| Calorii | 56 kcal. |
|---|---|
| Proteine | 1 g. |
| Carbohidrați | 14 g. |
Fructele sunt produse suculente și aromate de origine vegetală, bogate în vitamine, minerale și nutrienți. Se disting printr-o varietate de specii: fructe de pădure strălucitoare și dulci, fructe de citrice suculente, prăjituri aromatice și multe altele. Fructele au o valoare nutritivă ridicată, ajută la consolidarea imunității, la îmbunătățirea digestiei și la îmbogățirea corpului cu vitaminele și mineralele necesare. Fructele sunt utilizate activ la gătit pentru prepararea deserturilor, salatelor, băuturilor, sosurilor și mâncărurilor laterale. Ele pot fi principalul ingredient al vaselor sau pot servi ca decor. Este important să ne amintim că este mai bine să folosiți fructe proaspete pentru a păstra toate