Ingrediente

Coaste de porc

Coaste de porc

Calorii 277 kcal.
Proteine 15 g.
Grăsimi 23 g.
Fierbere 50 min.
Prăjire 25 min.
Fierbere înăbușită 45 min.
Coacere 35 min.

O parte din carcasa de porc, partea superioară a pieptului, cu puțină grăsime. Conține vitamine din grupa B și PP, fosfor, magneziu, mangan, fluor, iod, cupru, fier etc. Coastele de porc pot fi fierte, prăjite, înăbușite, coapte la cuptor și la grătar. Sunt servite ca gustare independentă, de exemplu cu bere sau ca fel principal cu o garnitură și orice sos. Coastele cu un strat subțire de carne sunt potrivite pentru prepararea bulionelor și supelor (mazăre, fasole), mai cărnoase pentru cursuri secundare. Coastele coapte în glazură de miere sunt foarte gustoase și aromate. Înainte de gătit, este mai bine să marinati coastele și să turnați marinată peste ele la coacere pentru a le face mai suculente.

Rețete cu acest produs