Для овсяной основы:

• 
  Овсяные хлопья
  90 г
• 
  Семена чиа
  50 г
• 
  Греческий йогурт
  125 г
• 
  Хлопья миндальные
  40 г
• 
  Кокосовая стружка
  40 г
• 
  Молоко Căsuța Mea 3,5%
  370 мл
• 
  Сироп кленовый
  40 г

Для соуса:

• 
  Ежевика
  250 г
• 
  Лимонный сок
  1/2 шт
• 
  Ванильный сироп
  1 ст.л.